Pocos lo saben, pero existe un premio tipo "Nobel" de Ecología.
Este año lo ha ganado Jesús León Santos, de 42 años, un campesino indígena mexicano que ha estado realizando, en los últimos 25 años, un excepcional trabajo de reforestación en su región de Oaxaca, México.
El nombre de la recompensa es "Premio Ambiental Goldman"
(www.goldmanprize.org/theprize/about_espanol).
Fue creado en 1990 por dos generosos filántropos y activistas cívicos Estadounidenses Richard N. Goldman y su esposa Rhoda H. Goldman.
Consta de una dotación de 150.000 USD ($2,154,000 M.N.) y se entrega cada año, en el mes de abril, en la ciudad de San Francisco, California (Estados Unidos).
Hasta ahora ha sido otorgado a defensores del medioambiente de 72 países. En 1991, lo ganó la africana Wangari Maathai, quien luego obtuvo el Premio Nobel de la Paz en 2004.
A Jesús León Santos se lo han dado porque, cuando tenía 18 años, decidió cambiar el paisaje donde vivía en la Mixteca alta, la "tierra del sol".
Aquello parecía un panorama lunar: campos yermos y polvorientos, desprovistos de arboleda, sin agua y sin frutos. Había que recorrer grandes distancias en busca de agua y de leña. Casi todos los jóvenes emigraban para nunca regresar, huyendo de semejantes páramos y de esa vida tan dura.
Con otros comuneros del lugar, Jesús León se fijó el objetivo de reverdecer los campos. Y decidió recurrir a unas técnicas agrícolas precolombinas que le enseñaron unos indígenas guatemaltecos para convertir tierras áridas en zonas de cultivo y arboladas.
¿Cómo llevar el proyecto a cabo? Haciendo revivir una herramienta indígena también olvidada: El tequio, el trabajo comunitario no remunerado. Reunió a unas 400 familias de 12 municipios, creó el Centro de Desarrollo Integral Campesino de la Mixteca (Cedicam), y juntos, con recursos económicos limitadísimos, se lanzaron en la gran batalla contra la principal culpable del deterioro : la erosión.
En esa región Mixteca existen más de 50.000 hectáreas que han perdido unos cinco metros de altura de suelo desde el siglo XVI. La cría intensiva de cabras, el sobre pastoreo y la industria de producción de cal que estableció la Colonia deterioraron la zona. El uso del arado de hierro y la tala intensiva de árboles para la construcción de los imponentes templos dominicos contribuyeron definitivamente a la desertificación.
Jesús León y sus amigos impulsaron un programa de reforestación. A pico y pala cavaron zanjas-trincheras para retener el agua de las escasas lluvias, sembraron árboles en pequeños viveros, trajeron abono y plantaron barreras vivas para impedir la huida de la tierra fértil. Todo eso favoreció la recarga del acuífero. Luego, en un esfuerzo titánico, plantaron alrededor de cuatro millones de árboles de especies nativas,
aclimatadas al calor y sobrias en la absorción de agua.
Después se fijaron la meta de conseguir, para las comunidades indígenas y campesinas, la soberanía alimentaria. Desarrollaron un sistema de agricultura sostenible y orgánica, sin uso de pesticidas, gracias al rescate y conservación de las semillas nativas del maíz, cereal originario de esta región.
Sembrando sobre todo una variedad muy propia de la zona, el cajete, que es de las más resistentes a la sequía. Se planta entre febrero y marzo, que es allí la época mas seca del año, con muy poca humedad en el suelo, pero cuando llegan las lluvias crece rápidamente. Al cabo de un cuarto de siglo, el milagro se ha producido. Hoy la Mixteca alta esta restaurada. Ha vuelto a reverdecer. Han surgido manantiales con más agua. Hay árboles y alimentos. Y la gente ya no emigra. Actualmente, Jesús León y sus amigos luchan contra los transgénicos, y siembran unos 200.000 árboles anuales..Cada día hacen retroceder la línea de la desertificación. Con la madera de los árboles se ha podido rescatar una actividad artesanal que estaba desapareciendo: la elaboración, en talleres familiares, de yugos de madera y utensilios de uso corriente.
Además, se han enterrado en lugares estratégicos cisternas de ferrocemento,de más de 10.000 litros de capacidad, que también recogen el agua de lluvia para el riego de invernaderos familiares orgánicos.
El ejemplo de Jesús León es ahora imitado por varias comunidades vecinas,que también han creado viveros comunitarios y organizan temporalmente plantaciones masivas.
martes, 1 de diciembre de 2009
viernes, 13 de noviembre de 2009
No crean todo lo que anuncian sus revistas
Mi amiga Ginnie me mandó un dato muy interesante, a todas las interesadas como yo, y que nos encanta leer las etiquetas, entren a http://www.cosmeticsdatabase.com/ , es una base de datos donde pueden buscar que nivel de toxicidad tienen todas las cremas,shampoo, bloqueadores y cosméticos en general , incluye calificaciones; verde (aceptable), amarillo (regular) y rojo (alto) y pueden ver marcas, les muestra que ingrediente es el tóxico y de que tipo (alergias, cancer, etc...) Esta bueno, no para tener paranoia sino para conocer que marcas usan mejores ingredientes y empezar a conocer los que son muy tóxicos.
Nada que ver con lo que anuncian sus marcas, aquí si quieren saber "quién es quién" de estos productos que compramos y utilizamos a diario, chequen este web y háganlo su favorito.
Los encargados de hacer este reporte son los de un organismo no lucrativo de investigacion (Enviromental Working Group) y que están muy comprometidos con publicar la realidad de lo que está en el mercado. http://www.ewg.org/
Los encargados de hacer este reporte son los de un organismo no lucrativo de investigacion (Enviromental Working Group) y que están muy comprometidos con publicar la realidad de lo que está en el mercado. http://www.ewg.org/
martes, 3 de noviembre de 2009
Ponte las pilas y no contamines
UNA SOLA PILA DE LAS QUE UTILIZAN LOS RELOJES DE PULSERA PUEDE CONTAMINAR EL AGUA ¡DE UNA ALBERCA OLIMPICA!
Con el pequeño tiempo que dediquemos a ocuparnos de los residuos que NOSOTROS MISMOS generamos, ayudaremos a que la Tierra que le habremos de heredar a nuestros hijos y nietos sea al menos como la que recibimos cuando éramos niños.Como medida preventiva, la manera como se deben tirar la pilas es la siguiente:
1.-Sella los 2 polos de las pilas con cinta adherible.
Cuando la botella esté llena entrégala a protección civil o al municipio y ellos se encargarán de entregarlas para que sean utilizadas en la construcción de carreteras donde las aislaran entre capas de cemento y asfalto para evitar que se degraden y contaminen, ya que al estar en contacto con la tierra y la humedad las pilas liberan sustancias que envenenan, como el mercurio, y que pueden ocasionar entre otras muchas cosas, pérdida de memoria. Las pilas liberan estas sustancias en la tierra, las cuales cuando llueve se van filtrando hasta llegar a los mantos acuíferos, contaminando así el agua que utilizamos y también contaminado todo lo que siembra y se cosecha.
Por favor, hagamos conciencia y pongamos nuestro granito de arena para evitar seguir contaminando, ya que el daño no es reversible. Por lo menos tratemos de frenarlo.
Para su conocimiento, México ocupa el deshonroso 14 lugar de país más contaminante. ¿No es esto tremendo?
Los seres humanos no representamos ni siquiera el 1% del biosistema, ¿cómo es posible que siendo tan pocos estemos destruyendo el hábitat de todos los trillones de seres que lo habitamos?
Pregunta en los Oxxos también ellos tienen contenedores de pilas, y checa si en la escuela de tus hijos tienen un contenedor para pilas, sino diles que soliciten uno.
No podemos salvar el planeta pero si podemos dejar de destruirlo! Piensa VERDE!!!
lunes, 19 de octubre de 2009
Aprende a leer etiquetas en los alimentos
¿No entiendes nada de las etiquetas en los alimentos empacados y latas?. Lee esto:
Tamaño por porción: Se considera como una ración del producto. La cantidad de los nutrientes declarados en la tabla nutrimental están contenidos en la porción.
Contenido energético: Son las kilocalorías que nos proporcionan los carbohidratos, proteínas y grasas, las cuales necesitamos para realizar cualquier actividad.
Porciones por envase: Señala cuántas porciones se incluyen en cada envase. Algunos envases tienen sólo una ración, pero la mayoría tienen más de una en cada producto. Éste es un dato fundamental, ponle atención.
Grasa (lípidos): Es la cantidad de grasa en la porción del producto. Puede declararse el tipo de grasa (saturadas, monoinsaturadas, polisaturadas y colesterol).
Proteína: Entre 10 y 15% del total de la energía que consumimos debe provenir de las proteínas y la información que contienen las etiquetas indica los gramos de proteína que contiene cada porción.
Carbohidratos totales: Los carbohidratos le dan energía a tus músculos y cerebro. Pueden también declararse otros elementos (azúcar, almidón y fibra dietética).
Sodio: El sodio te dice cuánta sal se encuentra en los alimentos. A la gente con presión alta se le pide que siga una dieta baja en sodio.
Vitaminas/minerales: Como información complementaria pueden declararse vitaminas y minerales, siempre y cuando exista una Ingesta Diaria Recomendada asignada y el contenido en la porción esté por arriba del 5% de la IDR.
Tamaño por porción: Se considera como una ración del producto. La cantidad de los nutrientes declarados en la tabla nutrimental están contenidos en la porción.
Contenido energético: Son las kilocalorías que nos proporcionan los carbohidratos, proteínas y grasas, las cuales necesitamos para realizar cualquier actividad.
Porciones por envase: Señala cuántas porciones se incluyen en cada envase. Algunos envases tienen sólo una ración, pero la mayoría tienen más de una en cada producto. Éste es un dato fundamental, ponle atención.
Grasa (lípidos): Es la cantidad de grasa en la porción del producto. Puede declararse el tipo de grasa (saturadas, monoinsaturadas, polisaturadas y colesterol).
Proteína: Entre 10 y 15% del total de la energía que consumimos debe provenir de las proteínas y la información que contienen las etiquetas indica los gramos de proteína que contiene cada porción.
Carbohidratos totales: Los carbohidratos le dan energía a tus músculos y cerebro. Pueden también declararse otros elementos (azúcar, almidón y fibra dietética).
Sodio: El sodio te dice cuánta sal se encuentra en los alimentos. A la gente con presión alta se le pide que siga una dieta baja en sodio.
Vitaminas/minerales: Como información complementaria pueden declararse vitaminas y minerales, siempre y cuando exista una Ingesta Diaria Recomendada asignada y el contenido en la porción esté por arriba del 5% de la IDR.
martes, 6 de octubre de 2009
Mamá..abre los ojos y lee esto
¿Mamá Dónde Estás?
¿Qué piensa usted sobre los emos, punks, skin-heads, darks y demás tribus urbanas que hoy se dan como fenómeno social?', me pregunta un reportero, hace poco, en la ciudad de León, Guanajuato, al término de una conferencia. Lo primero que viene a mi mente, es la pregunta que encabeza esta entrega. Esto no es nada nuevo y, al mismo tiempo, lo es.
¿Qué piensa usted sobre los emos, punks, skin-heads, darks y demás tribus urbanas que hoy se dan como fenómeno social?', me pregunta un reportero, hace poco, en la ciudad de León, Guanajuato, al término de una conferencia. Lo primero que viene a mi mente, es la pregunta que encabeza esta entrega. Esto no es nada nuevo y, al mismo tiempo, lo es.
Durante todas las épocas de la historia moderna, hemos tenido diferentes manifestaciones deprotesta de los jóvenes contra lo establecido: lenguaje, peinado, música,tatuajes, formas de vestir, lugares que frecuentar y demás expresiones de comunicación. Códigos internos que marcan una pertenencia y una diferencia con el resto del mundo. Una personalidad e ideología propias, que con la madurez se dejan.
Lo que considero preocupante es que, aunado a lo anterior, hoy tenemos un pequeño factor que se suma, una nueva forma de convivir en la familia en la que hoy todos buscamos adaptarnos: mamá, hijos, abuelos, esposo.
A este cambio lo considero la revolución social más grande de los últimos tiempos. ¿Cuál es? La mujer, la mamá y señora de la casa, ya no estamos en casa. Así de simple.Las mujeres estamos muy orgullosas de las oportunidades que hoy tenemos. Nos lo hemos ganado a pulso. La conquista no ha sido fácil y nos ha requerido un largo camino de esfuerzo, lucha y sacrificio. Mantener varias pelotas girando en el aire al mismo tiempo es nuestra virtud. Sin embargo, y sin duda, estamos pagando un precio. ¿Y esto qué tiene que ver con las tribus urbanas? Mucho. Una de las razones, desde mi punto de vista, por las que cada vez es más frecuente ver en los periódicos noticias tipo: 'Aumenta el suicidio entre los jóvenes', 'La edad en el consumo de drogas se reduce', 'La actividad sexual en los jóvenes inicia a temprana edad', 'Aumentan las enfermedades de transmisión sexual', 'La depresión entre los jóvenes es cada día mayor' y otras notas sobre alcoholismo, violencia, bullying y demás situaciones que viven nuestros jóvenes hoy, es esta: Falta mamá en casa. Debido a los cuatro años y medio que dedicamos a la investigación de jóvenes, y a los grupos de enfoque que realizamos para la elaboración delos libros Quiúbole con..., me siento con autoridad suficiente para decir que los jóvenes no se sienten vistos. No se sienten escuchados. Se sienten abandonados emocionalmente. La falta de sentido de pertenencia provoca que los jóvenes busquen y se afilien a una familia en la que se sientan comprendidos y apoyados; que les dé un tipo de autoestima, un valor para hacer las cosas. ¿Cuáles? Todas las que no quisiéramos. Cualquiera que proporcione un tipo de evasión, que disfrace o calle un dolor, sin importar si eso destruye o lleva a la muerte.
Lo que considero preocupante es que, aunado a lo anterior, hoy tenemos un pequeño factor que se suma, una nueva forma de convivir en la familia en la que hoy todos buscamos adaptarnos: mamá, hijos, abuelos, esposo.
A este cambio lo considero la revolución social más grande de los últimos tiempos. ¿Cuál es? La mujer, la mamá y señora de la casa, ya no estamos en casa. Así de simple.Las mujeres estamos muy orgullosas de las oportunidades que hoy tenemos. Nos lo hemos ganado a pulso. La conquista no ha sido fácil y nos ha requerido un largo camino de esfuerzo, lucha y sacrificio. Mantener varias pelotas girando en el aire al mismo tiempo es nuestra virtud. Sin embargo, y sin duda, estamos pagando un precio. ¿Y esto qué tiene que ver con las tribus urbanas? Mucho. Una de las razones, desde mi punto de vista, por las que cada vez es más frecuente ver en los periódicos noticias tipo: 'Aumenta el suicidio entre los jóvenes', 'La edad en el consumo de drogas se reduce', 'La actividad sexual en los jóvenes inicia a temprana edad', 'Aumentan las enfermedades de transmisión sexual', 'La depresión entre los jóvenes es cada día mayor' y otras notas sobre alcoholismo, violencia, bullying y demás situaciones que viven nuestros jóvenes hoy, es esta: Falta mamá en casa. Debido a los cuatro años y medio que dedicamos a la investigación de jóvenes, y a los grupos de enfoque que realizamos para la elaboración delos libros Quiúbole con..., me siento con autoridad suficiente para decir que los jóvenes no se sienten vistos. No se sienten escuchados. Se sienten abandonados emocionalmente. La falta de sentido de pertenencia provoca que los jóvenes busquen y se afilien a una familia en la que se sientan comprendidos y apoyados; que les dé un tipo de autoestima, un valor para hacer las cosas. ¿Cuáles? Todas las que no quisiéramos. Cualquiera que proporcione un tipo de evasión, que disfrace o calle un dolor, sin importar si eso destruye o lleva a la muerte.Mamás, ¡despertemos! Cuando estamos presentes, no estamos en realidad...Siempre hay un celular, un correo electrónico que contestar, o bien, una novela que atender. Decía una señora mayor de edad que las mamás de hoy somos una especie de agentes de tránsito: ¿A dónde vas?, ¿a qué horallegas?, ¿ya hiciste tu tarea?, ¿con quién vas?. Y lo consideramos suficiente, sin contar que, con mucha frecuencia, estas preguntas son vía celular. Es un hecho: A las mamás, nadie nos puede sustituir. No hay abuelita,nana, guardería, vecina, Gameboy, computadora o película que supla lo que nosotros somos capaces de dar. ¿Quién sustituye un abrazo, una mirada, una palabra de apoyo, una presencia, un oído que lo escuche y lo entienda?
De hacerlo, el resultado será un niño seguro de sí mismo, sin necesidad de unirse a una tribu urbana y con un sentido de pertenencia familiar. Además, tendrá una maleta llena que le dará la seguridad y autoestima que necesitará en el futuro.
Reflexión de la escritora Gaby Vargas
De hacerlo, el resultado será un niño seguro de sí mismo, sin necesidad de unirse a una tribu urbana y con un sentido de pertenencia familiar. Además, tendrá una maleta llena que le dará la seguridad y autoestima que necesitará en el futuro.
Reflexión de la escritora Gaby Vargas
lunes, 5 de octubre de 2009
Fijate donde pones tu bolsa o cartera
¿Alguna vez han visto a mujeres poniendo su bolsa de mano en el piso de un baño público y después regresar y poner la bolsa sobre la mesa del restaurante? ¡Sucede bastante seguido!
Mamá se molestaba mucho cuando las visitas llegaban a casa y ponían su bolsa de mano sobre la mesa de la cocina donde estaba preparando comida o poniendo la mesa. Siempre decía que las bolsas eran muy sucias por los lugares donde se habían puesto.
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¡Qué lista mi Mamá! En realidad casi todas las mujeres cargamos con ella. Aunque sabemos lo que tiene dentro, ¿tienen idea de lo que tiene por fuera? Las mujeres llevamos nuestra bolsa a todos lados; de la oficina, a baños públicos, al piso del carro. ¿Alguna vez se han puesto a pensar a dónde ha estado su bolsa durante el día?
Decidimos hacer un estudio de laboratorio para ver si las bolsas de mano ocultan alguna bacteria. Aprendimos a hacer el estudio en los Laboratorios Nelson en Salt Lake City y después nos dispusimos a hacer el mismo estudio a muchas bolsas.
La mayoría de las mujeres nos dijeron que nunca se les había ocurrido pensar qué pudiera haber debajo de sus bolsas. Casi todas dijeron que en casa ponen su bolsa sobre la mesa de la cocina donde se prepara la comida.
Resulta que las bolsas, para sorpresa de todas, estaban sumamente sucias, aún el microbiólogo que les hizo la prueba quedó impresionado.
La Microbióloga, Amy Karen, de los Laboratorios Nelson, encontró que casi todas las bolsas que se probaron estaban contaminadas con bacterias dañinas. Pseudomonas, puede causar infecciones de los ojos. Staphylococcus aurous, puede causar infecciones cutáneas.
Salmonella y e-coli, puede causar graves enfermedades. Encontraron que 4 de cada 5 bolsas dieron positivo en el resultado de Salmonella.
La Microbióloga también encontró contaminación fecal en las bolsas. Las bolsas de piel y vinilo resultaron un poco más limpias que las de tela y el estilo de vida se parecía. Las bolsas de las mujeres con hijos tendían a ser más sucias, que aquéllas que no tenían hijos. A excepción de una mujer que frecuentaba los clubes nocturnos, su bolsa tenía la peor contaminación de todas.
Pues la moral de esta historia – su bolsa no las matará, pero sí puede causarle una grave enfermedad si la pone en lugares donde come o prepara la comida.
Use ganchos para colgar su bolsa en casa, o en los baños y no se le ocurra ponerla sobre su escritorio y mucho menos sobre la mesa del restaurante o en su mesa de la cocina.
Los expertos dicen que deben tomar su bolsa de mano como toman sus zapatos. Si piensa poner un par de zapatos sobre la mesa de la cocina, es lo mismo que si pone su bolsa en la misma mesa.
Los Microbiólogos del Laboratorio Nelson dijeron que limpiar la bolsa puede ayudar. Lave las bolsas de tela y utilice limpiadores adecuados para las bolsas de piel.
Mamá se molestaba mucho cuando las visitas llegaban a casa y ponían su bolsa de mano sobre la mesa de la cocina donde estaba preparando comida o poniendo la mesa. Siempre decía que las bolsas eran muy sucias por los lugares donde se habían puesto.
¡Qué lista mi Mamá! En realidad casi todas las mujeres cargamos con ella. Aunque sabemos lo que tiene dentro, ¿tienen idea de lo que tiene por fuera? Las mujeres llevamos nuestra bolsa a todos lados; de la oficina, a baños públicos, al piso del carro. ¿Alguna vez se han puesto a pensar a dónde ha estado su bolsa durante el día?
Decidimos hacer un estudio de laboratorio para ver si las bolsas de mano ocultan alguna bacteria. Aprendimos a hacer el estudio en los Laboratorios Nelson en Salt Lake City y después nos dispusimos a hacer el mismo estudio a muchas bolsas.
La mayoría de las mujeres nos dijeron que nunca se les había ocurrido pensar qué pudiera haber debajo de sus bolsas. Casi todas dijeron que en casa ponen su bolsa sobre la mesa de la cocina donde se prepara la comida.
Resulta que las bolsas, para sorpresa de todas, estaban sumamente sucias, aún el microbiólogo que les hizo la prueba quedó impresionado.
La Microbióloga, Amy Karen, de los Laboratorios Nelson, encontró que casi todas las bolsas que se probaron estaban contaminadas con bacterias dañinas. Pseudomonas, puede causar infecciones de los ojos. Staphylococcus aurous, puede causar infecciones cutáneas.
Salmonella y e-coli, puede causar graves enfermedades. Encontraron que 4 de cada 5 bolsas dieron positivo en el resultado de Salmonella.
La Microbióloga también encontró contaminación fecal en las bolsas. Las bolsas de piel y vinilo resultaron un poco más limpias que las de tela y el estilo de vida se parecía. Las bolsas de las mujeres con hijos tendían a ser más sucias, que aquéllas que no tenían hijos. A excepción de una mujer que frecuentaba los clubes nocturnos, su bolsa tenía la peor contaminación de todas.
Pues la moral de esta historia – su bolsa no las matará, pero sí puede causarle una grave enfermedad si la pone en lugares donde come o prepara la comida.
Use ganchos para colgar su bolsa en casa, o en los baños y no se le ocurra ponerla sobre su escritorio y mucho menos sobre la mesa del restaurante o en su mesa de la cocina.
Los expertos dicen que deben tomar su bolsa de mano como toman sus zapatos. Si piensa poner un par de zapatos sobre la mesa de la cocina, es lo mismo que si pone su bolsa en la misma mesa.
Los Microbiólogos del Laboratorio Nelson dijeron que limpiar la bolsa puede ayudar. Lave las bolsas de tela y utilice limpiadores adecuados para las bolsas de piel.
sábado, 3 de octubre de 2009
Camina mas, maneja menos
¿Sabías que un litro de Gasolina produce 2.4 Kg de CO2?
Este y otros datos interesantes en www.planetup.com
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Este y otros datos interesantes en www.planetup.com
Copia esta imágen y pégala en todos los emails que envíes, puede configurarlo como firma.
martes, 29 de septiembre de 2009
La impactante historia de Terry Fox
Si aún no sabes quién fué Terry Fox, tienes que leer esto.
Terry Fox es un ejemplo a seguir, un ícono de la cultura Candiense y hasta un héroe para mucha gente.
Terry era un chico que lo tenía todo, familia, buena posición económica y muchos planes académicos por realizar. Cuando cumplió 17 años sufrió un accidente de carro que lo dejó marcado para siempre, afortunadamente salió ileso del percance pero un año mas tarde sufrió un golpe emocional y físico muy fuerte al detectarle un cancer óseo muy avanzado, de pronto pasó de ser un chico super atlético a uno que apenas y podía moverse.
En el hospital donde recibía el tratamiento decidió no darse por vencido a pesar de que ya le habían amputado una pierna debido al tumor que encontraron. Fué ahí donde comenzó el "Maratón de la Esperanza" (Marathon of Hope) se trataba de correr Canadá de este a oeste, que equivalía a correr 43 km DIARIOS, un marathon al día, y estámos hablando de una persona con una sola pierna y un dolor físico díficil de explicar.
Después de haber emprendido su carrera por 143 días y 5,373 km, la vida de Terry llegó a su fin, a sus apenas 23 años.
Dejando un ejemplo impresionante de lucha, y un entusiasmo por llevar un mensaje a todos nosotros Terry fue seguido por muchos y sus admiradores siguen creciendo cada año.
En Canadá y EU se celebra una carrera anual simultánea en muchisimas ciudades, organizada y apoyada por casi todas las escuelas a lo largo de esos países, sus ingresos son a favor de la fundación Terry Fox.
Estás son las historias que debemos de leer a diario y compartir con lo demás.
Terry Fox es un ejemplo a seguir, un ícono de la cultura Candiense y hasta un héroe para mucha gente.
Terry era un chico que lo tenía todo, familia, buena posición económica y muchos planes académicos por realizar. Cuando cumplió 17 años sufrió un accidente de carro que lo dejó marcado para siempre, afortunadamente salió ileso del percance pero un año mas tarde sufrió un golpe emocional y físico muy fuerte al detectarle un cancer óseo muy avanzado, de pronto pasó de ser un chico super atlético a uno que apenas y podía moverse.
En el hospital donde recibía el tratamiento decidió no darse por vencido a pesar de que ya le habían amputado una pierna debido al tumor que encontraron. Fué ahí donde comenzó el "Maratón de la Esperanza" (Marathon of Hope) se trataba de correr Canadá de este a oeste, que equivalía a correr 43 km DIARIOS, un marathon al día, y estámos hablando de una persona con una sola pierna y un dolor físico díficil de explicar.
Después de haber emprendido su carrera por 143 días y 5,373 km, la vida de Terry llegó a su fin, a sus apenas 23 años.
Dejando un ejemplo impresionante de lucha, y un entusiasmo por llevar un mensaje a todos nosotros Terry fue seguido por muchos y sus admiradores siguen creciendo cada año.
En Canadá y EU se celebra una carrera anual simultánea en muchisimas ciudades, organizada y apoyada por casi todas las escuelas a lo largo de esos países, sus ingresos son a favor de la fundación Terry Fox.
Estás son las historias que debemos de leer a diario y compartir con lo demás.
lunes, 28 de septiembre de 2009
Prohibido Usar Perfume
Durante mi reciente visita a Canadá me llamó mucho la atención que en las escuelas y lugares cerrados está prohibido usar perfumes, lociones, desodorantes, cremas o ropa con detergente de olor muy perfumado.
¿Por qué? Resulta que han detectado que muchas alergias sobretodo en niños se deben al olor que contienen los perfumes inclusive las fragancias de los detergentes para ropa, que provocan o empeoran las condiciones de asma, salpullido, flujo nasal, y hasta dolores de cabeza.Si tienes mas dudas, checa:
domingo, 27 de septiembre de 2009
Entrepreneurs en Puerto Vallarta
Si te dedicas a organizar, planear o rentar equipo para eventos sociales te recomiendo que cheques este web: http://www.eventconection.com/ es un centro comercial en Puerto Vallarta, Mexico; donde se reunirán los mejores prestadores de servicios para bodas en dicho puerto.Ponte las pilas solo quedan pocos locales, inauguran este mes.
Si te piensas casar en playa, chécate también http://www.grupochalita.com/
Vallarta es una de las mejores opciones y aquí encuentras todo para tu boda.
Te despidieron? ... Arma tu oficina en casa.
Parece que lo de hoy es trabajar desde casa, administras tu tiempo y ahorras mucha energía además de gasolina y dinero, sin mencionar la maravilla de estar cerca de tu familia.
Muchas de mis amigas inlcuyendome, tenemos ideas y negocios muy interesantes y redituables que se pueden hacer desde tu casa no requieren de mayor capacitación ni inversión.
Muchas de mis amigas inlcuyendome, tenemos ideas y negocios muy interesantes y redituables que se pueden hacer desde tu casa no requieren de mayor capacitación ni inversión.
Si estás interesada comunicate conmigo para enviarte opciones y más información.
jueves, 24 de septiembre de 2009
Composta Casera
Quien quiera aprender a hacer composta casera inscribanse a este blog, proximamente vamos a dar fechas y lugares con cursos impartidos por profesionales y de forma gratuita.
Recuerden que las compostas no solo ayudan al ambiente sino que son el mejor abono que podemos conseguir para nuestras plantas y jardines.
Vayan buscando un contenedor de plástico con orificios o una caja tipo contenedor.
Estén al pendiente.
El Niño Dios en Trineo?
Increible que está terminando Septiembre, Octubre encima, y Navidad a la vuelta de la esquina, lo que es cada vez más intolerable son las tiendas y supermercados ofreciendo articulos navideños, cuando ni el 15 de Septiembre ha pasado.
Por cierto, si celebran Halloween o Día de muertos o los dos, háganlo pero por favor ¡NO LOS CONFUNDAN!, "no se pide calaverita" el día de muertos, esa es una tradición exclusiva de Halloween, y eso de pedir "calaverita" la inventaron algunos mexicanos para no sentirse tan "malinchistas" pero en serio, hagan una o la otra, o las dos, pero no confundan a los chamacos... tampoco el niño Dios trae regalos, los trae Santa Claus, asi que si piensan en regalos para niños recuerden que las tradiciones Católicas y Cristianas son muy bonitas, pero en la Biblia no hay nada sobre el niño Dios entregando regalos, y claro que están los Reyes Magos, que esos si tienen esa consigna.
Les recuerdo que los niños de hoy son más abusados que nada y viven en un mundo globalizado, asi que por favor expliquen y practiquen las tradiciones sin mezclarlas ni confundirlas.
Por cierto, si celebran Halloween o Día de muertos o los dos, háganlo pero por favor ¡NO LOS CONFUNDAN!, "no se pide calaverita" el día de muertos, esa es una tradición exclusiva de Halloween, y eso de pedir "calaverita" la inventaron algunos mexicanos para no sentirse tan "malinchistas" pero en serio, hagan una o la otra, o las dos, pero no confundan a los chamacos... tampoco el niño Dios trae regalos, los trae Santa Claus, asi que si piensan en regalos para niños recuerden que las tradiciones Católicas y Cristianas son muy bonitas, pero en la Biblia no hay nada sobre el niño Dios entregando regalos, y claro que están los Reyes Magos, que esos si tienen esa consigna.
Ayudando a los Niños de este País
La Fundación Dibujando un Mañana AC y la Fundación Michu y Mau IAP
Organizan la CENA DEL HAMBRE con el fin de ayudar a los niños de nuestro país.
Por favor chequen este link, y estén al pendiente de sus eventos, son en toda la República.
http://www.youtube.com/watch?v=00eEFsbw7zI
tel 0155-2122-5286
Organizan la CENA DEL HAMBRE con el fin de ayudar a los niños de nuestro país.
Por favor chequen este link, y estén al pendiente de sus eventos, son en toda la República.
http://www.youtube.com/watch?v=00eEFsbw7zI
tel 0155-2122-5286
martes, 22 de septiembre de 2009
OPERACION PANDEMIA
Hace mucho tiempo no veía algo tan interesante ni tan objetivo.
Por favor a todas las que están preocupadas por el tema de la Influenza NO DEJEN DE VER ESTE VIDEO, no se apuren no es alarmista, todo lo contrario creo que refleja un punto de vista muy claro y lógico.
CHEQUENLO POR FAVOR!!
http://www.youtube.com/watch_popup?v=gKwk8Kq8QXA
Por favor a todas las que están preocupadas por el tema de la Influenza NO DEJEN DE VER ESTE VIDEO, no se apuren no es alarmista, todo lo contrario creo que refleja un punto de vista muy claro y lógico.
CHEQUENLO POR FAVOR!!
http://www.youtube.com/watch_popup?v=gKwk8Kq8QXA
lunes, 21 de septiembre de 2009
Atragantamiento en Menores
Aprende a auxiliar a tu hijo en caso de que presente asfixia por obstrucción de un objeto sólido.
Si el niño puede respirar, hablar y toser, no intervengas en su esfuerzo para librarse de la obstrucción.
Sólo anímalo para que siga tosiendo hasta que expulse el objeto que la causa.
-Si la obstrucción no ha pasado…primero MANTEN LA CALMA.
Recurre a la maniobra Heimlich. Colócate detrás del niño y pasa tus brazos alrededor de su cintura con tu puño contra su estómago, entre el ombligo y las costillas. No es recomendable en menores de 2 años.
Sujeta la mano empuñada con la otra mano y da cuatro apretones continuos hacia adentro y hacia arriba (ajusta tu fuerza al tamaño del niño). Si el objeto no es expulsado, asegúrate de que alguien más llame al 065, mientras continúas con las maniobras de desobstrucción.
Si es menor de dos años, colócalo sobre tu antebrazo con su carita hacia abajo sobre tu palma y tu brazo a 40° golpea suave del centro de su espalda hacia arriba.
Fuente: Cruz Roja Mexicana
Si el niño puede respirar, hablar y toser, no intervengas en su esfuerzo para librarse de la obstrucción.
Sólo anímalo para que siga tosiendo hasta que expulse el objeto que la causa.
-Si la obstrucción no ha pasado…primero MANTEN LA CALMA.
Recurre a la maniobra Heimlich. Colócate detrás del niño y pasa tus brazos alrededor de su cintura con tu puño contra su estómago, entre el ombligo y las costillas. No es recomendable en menores de 2 años.
Sujeta la mano empuñada con la otra mano y da cuatro apretones continuos hacia adentro y hacia arriba (ajusta tu fuerza al tamaño del niño). Si el objeto no es expulsado, asegúrate de que alguien más llame al 065, mientras continúas con las maniobras de desobstrucción.
Si es menor de dos años, colócalo sobre tu antebrazo con su carita hacia abajo sobre tu palma y tu brazo a 40° golpea suave del centro de su espalda hacia arriba.
Fuente: Cruz Roja Mexicana
E-COLABORA
Ponte verde...Lee esto y aplícate!
Apagar la PC por la noche o cuando no se use, al igual que otros electrodomésticos (la mayoría consume electricidad aunque no los esté utilizando).
Trabajar desde casa (siempre que se pueda y el jefe lo permita, esta práctica ahorra dinero y combustible, reduce la contaminación y el stress).
Ser vegetariano una vez por semana (los animales son caros: se necesitan 10 mil litros de agua para producir 300 gr. de carne, y 17 m2 de bosques para hacer una hamburguesa).
Usar pilas y baterías recargables (se producen alrededor de 15 mil millones de baterías alcalinas, la mayoría no son recicladas; un cargador, además, te puede salvar cuando todos los negocios están cerrados).
Aprovechar el papel al escribir, imprimir ambos lados de cada hoja, reciclar o comprar papel reciclado o usar papel electrónico (un oficinista desperdicia 75 kg. de papel al año).- Reusar los ganchos de alambre (generalmente contienen acero, que no es aceptado por los centros de reciclaje, pero se pueden donar a tintorerías y locales de ropa).
Rellenar las botellas de agua (el 90% de las botellas de plástico no son reciclables y una sola botella tarda millones de años en descomponerse).
Reciclar los periódicos (el 70% de ellos se tiran a la basura; reciclar un día de periódicos salva millones de árboles por semana).
Reducir los resúmenes de cuenta (los bancos, tarjetas de crédito, compañías de telecomunicaciones y otros servicios envían mensualmente resúmenes de pago; para eso está Internet).
Comprar comida local (la contaminación y el derroche económico producto de llevar un alimento desde la planta hasta su mesa es increíble; comprando en mercados que autoproducen sus alimentos también ayuda a la economía local).
Cepillarse los dientes con la llave cerrada (el agua perdida durante las cepilladas representa el 1% del consumo mundial).
No usar revolvedores para el café ni popotes (al pedir un café, no cuesta nada pedir una cuchara metálica o usar una propia; en última instancia, tanto los popotes como los revolvedores se pueden lavar y reutilizar).
Reducir el correo basura (millones de árboles van de puerta a puerta en forma de folletos, volantes y publicidad basura -spam-; en lugar de tirarlos, se pueden juntar para enviarlos a un centro de reciclaje).
Pagar las cuentas por vía electrónica (en un futuro ideal, salvaría cientos de miles de millones de árboles al año y evitaría decenas de miles de millones de toneladas de CO2 y millones de kilos de desperdicios sólidos).
Tomar duchas en lugar de baños de tina (un baño de inmersión requiere más del doble de agua que una ducha y requiere más energía para calentarla).
Cambiar bolsas recicladas (que requieren de mucha energía para producirse) por bolsas composteables, elaboradas de polímeros de maíz y que se reintegrarán a la tierra al descomponerse.
Tomar duchas más cortas (cada minuto menos de ducha puede ahorrar hasta 45 litros de agua).- Lavar el auto en un lavado de autos (son mucho más eficientes con el consumo de agua, lo que representa un ahorro de miles de millones de litros de agua en cada país).
- Usar el control de crucero del coche o dosificar la velocidad (la aceleración indiscriminada y las altas velocidades gastan el 15% del combustible).
Apagar el contestador telefónico (las máquinas contestadoras, ya sean físicas o virtuales, consumen energía las 24 horas del día; apagarlas si no se les da un uso indispensable significa ahorrar miles de millones de kilovatios por año).
Pensar en los animales (usamos miles de productos químicos; puede que a nosotros no nos afecte -o creamos que no- pero las mascotas y animales salvajes son muy sensibles a ellos; casi todos los productos tienen un reemplazo ecológico, como los líquidos para limpiar el piso).
Ajustar el termostato (usar un grado menos de calefacción en invierno, o uno menos de refrigeración en verano puede ahorrar... ¡el 10% de la energía total consumida!).
Usar platos y vasos composteables elaborados de maíz, caña de azúcar o bamboo (al beber un café en el trabajo, pedir una taza de cerámica, que, además, mantiene mejor la temperatura).
Combinar las tareas (uniendo varios viajes en uno, se puede ahorrar combustible -propio o del transporte público-, dinero y, especialmente, tiempo).
Apagar la luz (además, en verano, las lámparas contribuyen a calentar el ambiente).
Cuidar el parque, patio o simplemente el pasto de la vereda (regar las plantas por la mañana ahorra agua, porque no se evapora tan rápido).
Cuidar espacios públicos (si no hay cestos de basura en la playa, la plaza u otros lugares, no está de más llevar unas bolsas de residuos; las costumbres se transmitirán a las personas que te vean).
Reciclar los teléfonos viejos (en promedio, la gente cambia de celular cada 18 meses, lo que significa un residuo de 130 millones de teléfonos al año, generando grandes focos tóxicos; hay numerosos programas de reciclaje).
Evitar comprar objetos que funcionen baterías, estarás ahorrando dinero y daños severos al planeta.
Hacerle mantenimiento al auto (no sólo se extiende la vida del coche, si no que se previenen o reducen las emisiones tóxicas y se ahorra combustible; también, hacer una limpieza de objetos innecesarios en el auto reduce el peso y la energía necesaria).
Plantar un árbol (es bueno para el aire, la tierra y los animales, además de que produce sombra).
Reciclar aluminio y vidrio (20 latas de aluminio recicladas ahorran la energía necesaria para producir una nueva, que no es poca; cada tonelada de vidrio reciclado salva 35 lt. de combustible necesarios para producirlo desde cero).
Cambiar los focos comunes por los de bajo consumo.
Tapar chimeneas en desuso, rendijas de puertas y ventanas y otros huecos de la casa (un hogar que no se usa durante el invierno, es lo mismo que una ventana abierta que deja salir el calor y cientos de dólares en energía desperdiciada).
Usar envoltorios alternativos, reusar el papel de regalo, ser creativo.
Usar cerillos en lugar de encendedores (la mayoría de los encendedores están hechos de plástico y rellenos con butano, y extrañamente uno piensa que son desechables... los cerillos de cartón, en cambio, están hechos de papel reciclado).
Usar el servicio de información en lugar de la guía telefónica y reciclar las anteriores (es fácil pedir que no la envíen más; las guías, además de destruir bosques completos, representan ¡el 10%! de los desperdicios de una ciudad grande!).
Regalar en vez de tirar (antes de tirar algo, es bueno pensar si alguien más lo puede necesitar; siempre hay organizaciones sin fines de lucro que aceptan todo lo que todavía sea mínimamente útil).
Comprar tickets y pasajes electrónicos (el costo de procesamiento de un boleto de avión, por ejemplo, es de US$10, mientras que procesar un e-tickets cuesta sólo US$1; además, le ahorraría a las aerolíneas 3 mil millones de dólares al año).
Compartir (si tomamos estos conocimientos elementales y los compartimos con nuestros conocidos, podemos llegar a cambiar el mundo en un verdadero sentido; no es imposible).
Ocupada o PREocupada?
Mamás Ocupada y PREocupadas por saber más, no basta con decir que nos hemos vuelto enfermeras, psicólogas, choferes, cocineras, y quien sabe que mas sino que ahora en los cafés y reuniones comentamos los temas que más nos preocupan, hoy por la mañana volvimos a discutir que tan fuerte llegará la influenza, ya hay vacunas? son seguras? pero volvimos a tocar el tema más importante: la crisis, que de alguna u otra forma nos ha cambiado la vida.
La mayoría de mis amigas han tenido que ponerse a trabajar desde casa, el negocio de los multiniveles esta creciendo de manera sorprendente y al día de hoy no conozco a nadie que de plano no haga nada. Lo que de verdad me llama la atención es la creatividad envuelta en la necesidad de hacer cosas para no quedarnos fuera.
Y tu que haces en favor de tu economía? como te ha cambiado la vida esta crisis?
Que es lo que más te preocupa hoy?
Comparte ideas y sigue conectada porque este blog apenas comienza.
La mayoría de mis amigas han tenido que ponerse a trabajar desde casa, el negocio de los multiniveles esta creciendo de manera sorprendente y al día de hoy no conozco a nadie que de plano no haga nada. Lo que de verdad me llama la atención es la creatividad envuelta en la necesidad de hacer cosas para no quedarnos fuera.
Y tu que haces en favor de tu economía? como te ha cambiado la vida esta crisis?
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